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具有润便,护胃肠,有助于排便,对胃肠吸收有帮助。
每天200-400克为宜。
富含丰富维生素C、维生素A、B族维生素类食物。
每天300-600克为宜。
富含高蛋白,高钙的营养物质,有具有较高的营养价值,有利于身体的恢复。
含有大量的脂肪和胆固醇,影响肠道对营养物质的吸收,容易刺激胃酸分泌,引起反酸加重病情。
一周不超过200克。
容易刺激胃肠道,导致胃肠不适,以及影响胃肠对营养物质的吸收。
尽量避免食用。
食用后容易产气,导致胃肠胀气,腹胀,疼痛等不适症状,也影响食欲,加重病情以及症状。
一周不超过100克。