慢性咳嗽咳痰吃什么食物比较好更新时间:2020-09-26

慢性咳嗽是一种比较复杂的疾病，它不一定就是呼吸道疾病引起的，其他方面的疾病也会引起慢性咳嗽，患者在治疗期间必须要保持饮食清淡，多吃有滋阴清热、生津润燥、止咳化痰作用的食物。下面来了解一下，慢性咳嗽咳痰的调理食谱。

1、马蹄百合雪梨羹

主要材料是马蹄、百合、雪梨、冰糖。首先把马蹄和雪梨分别洗干净去皮切碎，百合也洗干净，然后把它们一起加水煎煮30分钟，用冰糖调味饮用，有清热生津、润燥化痰、止咳平喘的作用。对慢性支气管炎引起的咳嗽，有很好的缓解效果。

2、川贝甲鱼汤

材料包括甲鱼、川贝、清鸡汤、生姜。首先把甲鱼宰杀了之后去头和内脏切块，然后放入蒸锅里面，加入川贝母和生姜蒸一个小时之后就可以进食，可以清热滋阴、化痰平喘的。

3、雪梨萝卜汤

要准备的材料有白萝卜、雪梨、白蜜、白胡椒粉。把白萝卜和雪梨切碎了之后榨汁，然后放入锅里面加入胡椒粉拌匀，煮沸了之后用白蜜调味饮用，每天可以吃两次。

4、罗汉果萝卜猪肺汤

食材有猪肺、白萝卜、罗汉果、生姜。把猪肺切成小块挤去泡沫洗干净，白萝卜去皮后切碎，然后加入罗汉果一起炖汤饮用，对慢性咳嗽有很好的食疗效果。

5、山药粥

把山药去皮切小块蒸熟捣成糊状，放入锅里面加入适量的水搅拌均匀，煮沸了之后加入蜂蜜食用。有健脾胃、补肺气、益肾精的作用，可以止咳化痰、治哮喘。

6、川贝粥

把粳米洗干净加入砂糖煮粥，粥快熟时加入川贝母粉拌匀，煮沸后趁热食用，慢性咳嗽患者每天可以吃两次。

慢性咳嗽患者如果长期吃药不见效，通过饮食进行调理可能效果会比较理想，而且副作用也小一些。不过患者在在治疗期间必须要注意忌口，中医认为鱼生火、肉生痰，吃了会生痰助湿。因此，患者要多吃素食少吃荤腥，而辛辣的食物热燥上火，患者也要避免食用。

审编医生

许金云呼吸内科 主任医师 医院：枣庄市胸科医院

主治疾病：慢性支气管炎，肺气肿，肺心病，肺炎，胸腔积液，支气...详情>