慢性咳嗽如何预防 盘点慢性咳嗽的三个预防方法更新时间:2020-10-19

慢性咳嗽是病程持续时间比较久的一种疾病，这种疾病虽然不是什么大病，但是给身体造成的影响是比较大的，甚至还会让正常生活出现不便。所以为了防止慢性咳嗽出现，一定要积极进行相关预防，那慢性咳嗽应该如何预防呢？下面就来介绍三个方法。

1、保持鼻腔清洁

保持鼻腔清洁可以起到预防慢性咳嗽的效果，鼻腔里面有非常薄弱的黏膜，如果不经常进行清洁的话，非常容易出现细菌滋生的状况，这样一来就很容易诱发慢性咳嗽，甚至会带来一些其他的病症。建议患者在平时生活当中，注意鼻腔的清洁，在清洁的时候最好使用生理盐水。

2、保持环境湿润

保持环境湿润也可以预防慢性咳嗽，如果环境一直比较干燥的话，那么就非常容易出现上火的问题，上火一旦出现就会诱发慢性咳嗽，所以想要预防慢性咳嗽，就需要让室内的环境保持湿润。建议患者在室内适当使用加湿器，这样可以更好的保持室内的空气湿度。

3、保持运动习惯

保持良好的运动习惯也可以预防慢性咳嗽，经常运动的人体质都是很不错的，因为运动可以加速身体的代谢，同时还能够增强体质和自身的免疫能力。这样一来，患者的身体就不容易受到外界不良因素的侵害，从而起到预防慢性咳嗽的目的。

以上介绍的就是慢性咳嗽的三个预防方法，其实预防此疾病的方式有很多，具体方法的选择需要结合个人的具体状况。建议患者在平时生活当中养成健康的生活方式，饮食方面要清淡营养，多吃新鲜的蔬果。同时还要注意身体保暖，避免着凉的情况出现，给身体造成不良的伤害。

审编医生

许金云呼吸内科 主任医师 医院：枣庄市胸科医院

主治疾病：慢性支气管炎，肺气肿，肺心病，肺炎，胸腔积液，支气...详情>