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慢性中耳炎是一种很常见的耳病。其原因既有广泛的分布,又有其复杂的原因。与细菌感染、机体免疫力低下等因素有关。在发病的时候,会有耳鸣、耳道脓液等表现。可以口服一些清热解毒、抗生素等药物。另外,在治疗期间,也要注重加速病情的快速康复。那么慢性中耳炎生活中需要注意些什么呢?
1、保持外耳道干燥。慢性中耳炎患者要注意保持耳道的干燥,防止耳腔积水,防止感染,加重病情,造成耳膜穿孔。在洗头、洗澡、游泳的时候,可以用耳塞等东西堵住耳朵,避免进水。如不慎沾上了水分,可用吹风机或用棉花棒轻轻擦去。
2、注意休息。慢性中耳炎患者要保证每天八个小时的睡眠。避免频繁的熬夜和剧烈的锻炼。长期工作过度,会引起机体的免疫力降低,从而引发慢性中耳炎。如果身体条件允许,可以多锻炼一些有氧锻炼,比如瑜伽,太极拳,自行车,羽毛球等。不过,千万别游泳,因为在游泳的时候,耳朵会被水浸湿,会导致感染的恶化。
3、注意饮食。慢性中耳炎患者平时要注意饮食,避免抽烟喝酒,避免食用辛辣、油腻的海鲜、牛肉等,避免引发火灾,加重病情。平时要多吃一些富含维生素的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这些食品富含能提高免疫力和抗性的营养素,这样才能补充多种矿物质。
综上所述,了解了慢性中耳炎患者的一些注意事项。慢性中耳炎患者要注意日常生活和饮食方面的护理。要保持良好的作息时间和营养均衡、无刺激的饮食习惯。另外,对于这种病症,患者应该积极地应用药物。如果是比较轻微的情况,可以使用外耳液,如果是比较严重的情况,可以通过口服或者外科的方法来进行治疗。