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提到慢性支气管炎,相信大家并不陌生,它是呼吸科的常见病、多发病,患者会有咳嗽、咳痰、气喘等症状,此病会在冬季加重,给患者的正常生活带来极大困扰,所以预防慢性支气管的发生十分必要,下面我给大家介绍一下慢性支气管炎的常见预防措施。
1.戒烟
为了减少吸烟对呼吸道的刺激,患者一定要戒烟。其他刺激性的气体,如厨房的油烟,也要避免接触。
2.促使排痰
对年老体弱无力咳痰的患者或痰量较多的患者,应以祛痰为主,不宜选用镇咳药,以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症,导致病情恶化。帮助危重患者定时变换体位,轻轻按摩患者胸背,可以促使痰液排出。
3.保持良好的家庭环境卫生
室内空气流通新鲜,有一定湿度,控制和消除各种有害气体和烟尘。改善环境卫生,做好防尘、防大气污染工作,加强个人保护,避免烟雾、粉尘、刺激性气体对呼吸道的影响。
4.适当体育锻炼
增强体质,提高呼吸道的抵抗力,防止上呼吸道感染,避免吸入有害物质及过敏原,可预防或减少本病发生。锻炼应循序渐进,逐渐增加活动量。
5.注意气候变化和寒冷季节
严冬季节或气候突然变冷的时候,要注意衣着冷暖,及时增加衣服,不要由于受凉而引起感冒。冬季寒冷季节室内的温度应在18~20℃为宜。
通过上述内容的介绍我们知道,要想预防慢性支气管炎大家就要改变以往不良的生活习惯,如吸烟、饮酒等,另外大气污染、空气中的粉尘也容易引发慢性支气管炎,希望生活在这种环境下的朋友要提高警惕,平时出门要戴口罩,要积极预防慢性支气管炎发生。