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在怀孕了以后，认真的控制自己的体重才行，只要认真控制体重的话，就不会患上难产的疾病了，我们的孕妇在怀孕了以后，是家庭的重点保护，保护好了孕妇，定期的让孕妇检查身体，就不会出现难产的疾病了，那么，孕妇怎样控制体重才不会患上难产呢?
为了控制新生儿的体重，在妊娠期间，孕妇应合理营养，适当参加活动，不要整天坐着、躺着。和家人一起出去新鲜空气，饭后多散步。参加孕期健康班，多锻炼自己。控制体重。为顺产做准备。
避免吃砂糖、甜食及饮用富含糖类的饮料。孕期多喝水。不要和那些功能饮料。要以温开水为主。养成排宿便的好习惯，巧克力和咖啡也要节制。
多吃一些绿色蔬菜。蔬菜本身不但含有丰富的维生素而且还有助于体内钙、铁、纤维素的吸收，以防止便秘。当然身体每日所需的能量供给也要完善。多喝汤菜和将里面的营养品吃掉是很重要的。?孕期饮食以营养补充为原则，根据医生建议和自身体质调整。
不喝酒精类饮品。孕育是绝对不可以饮酒和吸烟的，影响将来宝宝智力和新生儿健康。危害非常大。
少吃油腻食物，多吃富含蛋白、维生素的食物。孕妇要禁吃辛辣和油脂较高的食物。保护血管健康，避免宝宝过于肥胖。
孕妇要怎样控制体重才不会患上难产的疾病，我们都清楚的掌握了，我们一定要及时到医院做治疗才行，认真治疗，才会有健康的身体，我们在检查的时候有一定要到正规的医疗机构做治疗，家属在生活中要护理好孕妇的饮食。
