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健康的精子和卵子结合才能生下健康的宝宝，验证精子存活可以去挂不孕不育科，在这过程中禁止性生活，其次多保持好的心情，多进行一些爬上的运动。
精子质量情况，直接决定下一代的健康情况。一般需要打算要孩子，是需要检查下精子的情况的。检查精子成活率可以挂不孕不育科。做这个检查前，是需要3-7天不能性生活，然后再来医院检查的。这样准确性比较高。
男性生育能力检查,受孕是个复杂的过程，跟男女双方都有关系，孕前检查需要夫妻双方同做。
男性生育检查项目有：
1.染色体异常：常见的有男性假两性畸形、克氏综合征和XYY综合征。
2.内分泌疾病：原因是促性腺激素缺乏。常见的有选择性促性腺功能低下型性机能减退，即Kallmann氏综合征;选择性LH缺陷症和FSH缺陷症，肾上腺皮质增生症，高泌乳素血症等。
3.生殖道感染：近年来随着性传播疾病发病率的提高，生殖道炎症如前列腺炎、附睾炎、睾丸炎、尿道炎的发病率和严重程度有所增加，严重影响男性的生育能力。
4.输精管道梗阻：影响精子的输送。
5.睾丸生精功能异常：常见于隐睾，精索静脉曲张等疾病。毒素、磁场、高热和外伤等理化因素皆可引起睾丸的生精障碍。
6.精子结构异常和精浆异常：影响精子的运动、获能和顶体反应等。
7.免疫性不育：男性自身产生的抗精子免疫和女性产生的抗精子同种免疫均可引起男性不育。
8.男性性功能障碍：阳痿、早泄、不射精和逆行射精皆可引起男性不育。
建议你到专科医院详细检查，明确诊断，对症治疗，不要错过治疗的最佳时间。检查前一天注意休息、避免剧烈运动、不能进行性生活。至于检查费用问题，由于每个人情况不同，检查费用也不同，但正规医院收费透明，不会花冤枉钱。