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日常的生活当中，需要孕育一个新的生命是要靠活力的精子与卵子的结合，可大家都知道精子的粘黏度越高，就代表着这颗精子越活力越容易受孕，可是有的朋友，对于自己的身体越来越不重视造成了精子粘黏度过低，那么这该如何恢复呢？接下来的这篇文章就为大家介绍一下。
精液是由精子和精浆两部分构成的。精浆不仅为精子提供营养，而且还为精子提供一个活动的环境。如果没有精浆，精子也不能游动。既然精浆是一种液体，它就有可能因为其中的内容物不同而产生各种不同粘稠度，粘稠度过高则使精子前进受阻，精子也就无法通过宫颈而进入子宫以期与卵子会合，结果造成不能怀孕，这与人陷入沼泽地后寸步难行是一样的道理。因此，有一部分男性不育症是由于精液粘稠度过高引起的。
精液粘稠度过高，应与精液不液化相区别。精液刚排出时呈胶冻状，在 ２０分钟内即可被前列腺分泌液的液化酶液化，当前列腺有炎症时，这种酶可能会减少甚至造成不液化。这时在精液中会有胶冻样凝块，与精液粘稠度高所表现的精液形态类似，但质地粘滞是不同的。通常观察精液是否过粘，可用针将精液挑起，若粘液丝长于 １厘米而仍不断的话，可判断为粘稠度过高。如再将盛有精液的试管快速旋转，若精液不能随管壁快速旋转而是慢慢地转动，也表明稠度过高。如要更准确地判断粘稠度，则要采用特殊设计的粘度计，计算每 ０．５毫升精液通过一定直径的毛细管所需的时间，若时间延长则为粘稠度过高。
对精液粘稠度过高常有两种办法治疗。
（１）用粘液溶解剂：可用四丁酚醛或痰易净等，将精液与粘液溶解剂混和后作人工授精，或在性交前将药液注入阴道，使与精液接触而得以变稀。
（２）用机械方法：将精液放入高压注射器中，通过针头加压注入玻璃容器内，再将容器内精液倒回高压注射器，这样反复注射 ５次，精液就可与液体相似，对精子也无损伤。再用这种已变稀的精液作人工授精，就可以获得生育。
精子粘黏度是来判别，如何成功进行受孕的一个关键，如果精子粘黏度降低，这就代表着无法进行受孕。建议大家日常的生活当中，不要过度的进行手淫，过度的手淫都会让精子带来一定的损害。