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对于男性朋友来说，身体的状态是非常关键的，尤其是那些压力比较大的朋友，更需要及时的进行调整，并且在回到家以后性生活是不是和谐，影响也比较大，男性射精会带来快感，但是射精的次数不能太频繁，否则会导致身体免疫力下降，不同年龄的人对性爱的要求，以及承受能力是不同的，适当的性爱可以提高人体的免疫力，那男人最多一天射几回?
首先就是男人一天射精次数最好不要超过三回，一周最好不要超过十回，对于成年男性来说，控制射精能力不是短时间内可以完成的，需要在夫妻的共同生活中不断锻炼和强化，要特别的注意。
再有就是男人只有在勃起的情况下才能射精，阴茎勃起时间差别很大，短的也就几分钟，长得可能会一个多小时，如果勃起时间过长就属于阴茎勃起异常，需要去医院进行治疗，容易引起生殖系统疾病。
还有就是性能力强的真正体现，应该是收放自如地控制射精，而不是单纯地用时间长短来衡量。事实上对于男性来说，性生活时间过长不仅会对生殖器官造成伤害，本身也有可能是射精障碍的表现。
注意事项：最后我们要说的是缺乏性生活的男性，阴茎勃起功能衰退更快，每周性生活频率低于一次的男性，发生勃起功能障碍的风险超过两倍。而适度频率的性生活可延缓勃起功能的衰退，并有助于减少性活动中的心血管出现问题，与缺乏性生活的男性相比，对身体更有好处。