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据专家介绍，食用男性的精子有利也有弊，这点是肯定的。目前关于吃精子的利弊争论很大，但需要特别指出的是，在吃男性精子之前，必须了解男性是否有生殖感染系列的疾病。在以安全为前提下，食用男性精子还是有好处的。
1.因为男性的精子里富含雄激素和蛋白质，以及锌、铁等微量元素，这些都能对女性的皮肤能起到保护的作用，功效之大， 匪夷所思，是其他任何护肤产品都不能比拟的。因此，对女性能起到养颜美白的效果。
2.男子的精液产生于肝肾， 可以养血补肾，而发为血之余，肾其华在发，因此男性的精液有亮发的作用。食用男子精液会让头发的质量越来越好。
3.食用精液可以抗衰老。精子能吃吗?男子精液里的锌与雄激素都是抗衰老的良品，补肾也可以抗衰老。
4.男子的精液具有安神的功效，食用精液可以治疗失眠，睡眠会越来越香，内分泌失调的症状也会得到改善，亦能调整内分泌失调。
5.增强免疫力。精子能吃吗? 北京曙光医院专家指出男性的精液还可以补肾养血，增强抗病能力。
6.精液还可以作为面膜使用，也可以加入面膜之中，因其含有高程度的水分和蛋白质，对皮肤有很好的补水美白作用。亦可以去除斑痕、瘢痕、粉刺，光洁皮肤。
精子能吃吗? 男性的精子从理论的角度来说，是可以食用的，而且还有上述一些良效。需要指出的是，上述所说，均是健康的男性精子。因此，女性朋友看到上述介绍，切不可盲目食用精子。在食用男性精子前，务必检查清楚，男性是否患有生殖感染及其他疾病，微小的疾病都有可能影响男性精子质量。