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在我们日常生活中，应该掌握一定的护理方法，比如晚上经常起夜这种现象。这样的现象代表身体出现了一些病症，应该进行一定的护理和调节营养片这不断的加重应该掌握一定的解决方法。更快的改善身体的一些不适。那么，晚上老起夜是怎么回事?
第一，尿量增多。很多人在晚上出现起夜的现象，大都是因为尿量的含量不断增多，并且排便次数会增多，这是一种在生理情况下而造成的，如平时的饮水量过多，或者是喝一些啤酒或者是吃一些水果，比如像西瓜等而造成的。通过一些肾脏的调节和过滤作用，尿量会不断的增多。
第二，炎症刺激。很多人可能会出现一些膀胱内有炎症的现象，会刺激一些神经，而出现尿多的现象，比如出现尿频，尿多，尿不尽，并且晚上经常进行企业，平时应该多加注意自己的一些身体健康，当出现尿频的现象，应该及时的进行一定的治疗方式。
第三，非炎症刺激。很多人出现尿频，尿多的现象大都是因为一些炎症，或者是一些非炎症刺激，比如尿路的结石，或者是出现了一些异物，而不能进行及时的排出，而出现一些尿频，而进行表现，所以平时应该多加注意，改善身体的一些状况，及时的进行治疗，和一些护理方法。
第四，膀胱容量不断的减小。很多人经常出现晚上起夜的现象，大都是因为自己的膀胱容量不断的减小，可能是因为膀胱出现了一些病症，比如膀胱的占位性变成突变，妊娠期一些增大，造成子宫的压迫比较大，而出现经常起夜的现象，所以平时应该多进行一些身体方面的护理，特别是对一些，怀孕的女性来说。
平时为了避免各种并发症，应该养成好的生活习惯，注意自己的一些饮食，多进行一些运动锻炼，促进血液的循环，增强身体免疫力，减少各种疾病的发生，并且针对晚上老起夜的现象，应该采取一定的治疗方法，比如针对一些膀胱进行一些疗法，或者是配合一些药物进行治疗，也可以使用一些局部用药，这些方式都是可以的。