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性爱是男女之间非常私密的事情。和谐的性爱能够调节男女之间的关系，性爱也是爱情的结晶，能够孕育新的生命。但是性爱要适度，不要过量。要注意节制。男女之间在性爱的时候，体内的雄激素和雌激素非常活跃，这些激素会向人体大脑传输愉悦的信号，使男女产生愉悦的心情。
很多人不知道为什么这么喜欢性爱，这是由于性还不仅能够使男女双方心情愉快，而且对身体也大有好处。那么性爱对男性有什么好处呢？小编为大家总结了以下几点。第一，适度性爱能够维持体重。很多男性在结婚之后，都会不知不觉的发福，还有一些女性不喜欢胖男人。肥胖的男人会遭人嫌弃。而适当的性爱能够燃烧卡路里，使男人燃烧的热量加剧，从而达到控制体重的目的。如此说来，性爱也是一项非常健身的体育锻炼。
第二，男性性爱能够延缓衰老，预防老年痴呆。男女之间在性爱时。做爱也是一个新陈代谢的过程，适当的性生活能够推迟记忆力的衰退。第三，性爱能够使身体放松，达到解压的目的。很多都市男性在生活中，工作压力和生活压力比较大。适当的性爱能够缓解精神压力。性爱过程中能够释放更多的激素，有效地缓解焦虑不安的紧张情绪。第四，性爱能够缓解疼痛。男女双方在性爱的时候，性生活能够刺激大脑中枢神经系统，分泌出一种叫安多酚的化学物质。这种物质能够减轻疼痛。第五，很多女性在绝经之后，阴道会干涩，更年期情况提前，如果适当性的话，能够刺激性激素的产生，防止卵巢退化。
性爱是一件非常美妙而有意义的事情，只要人们端正态度。不要有多个性伴侣，并且在性生活中注意节制，要注意讲究卫生，适当调节性生活，性生活能给你的生活带来意想不到的收获。对于男性来说，不仅能烧更多的热量，而且还会使男性工作压力得到释放，夫妻之间更和谐。