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打响战痘口号 男性“战痘”注意4技巧

更新时间:2017-02-23

打响战痘口号!男性“战痘”注意4技巧:夏天是一个生机勃勃,不能等闲的时节,男性的日常生活大都是丰富多彩的,因此难免会顶着烈日出门,而外界环境中的紫外线、粉尘等常会导致皮肤健康受到影响,而痘痘就是其中最常见的一种。那么,今天我们就来看看该如何治好脸上的痘痘吧。

1.做好皮肤清洁:男性平时也应该专门的洗护产品,比如男士洗面奶等,如果长痘痘应该选择专业祛痘控油、爽肤的洗面奶,从而更好的清洁皮肤,祛除皮肤上的多余油脂、污物,尤其是本身吸烟或者油性皮肤的男性,每天早晚都应该洗脸,并且做好皮肤的深层清洁护理。

2.睡足睡好:任何原因都不能成为晚睡的借口,因为晚睡不仅会影响分泌长出痘痘,即使第二天补眠也是补不回来的,经常熬夜比较容易衰老,专家认为皮肤细胞代谢快的夜间时间为凌晨12点到3点,这时候一定不能熬夜,可以让皮肤“以旧换新”的速度得到维持,从而预防和治疗痘痘。

3.选对护肤霜:皮肤长痘痘,应该避免油腻的护肤品,而是应该选择补水、清爽、透气的护肤霜。

4.多喝水:长痘痘的人皮肤多是比较油腻的,这种症状也表示皮肤缺水了,因此为了保持皮肤细胞当中的正常含水量,让皮肤保证光洁、弹性。正常情况下每个人每天最好摄入1200毫升水,使用容量为200毫升的杯子分次、分时间段喝完,比如晨起时1杯、上班前可以喝1杯、上午10点钟适当休息的同时喝上1杯。下午4点钟还可以喝一杯1杯、运动过程当中1杯,吃饭时或者睡觉前一小时还可喝1杯。

很多年轻人长了青春痘常常会”手痒“去挤压或者抠挖,这往往会因为使用的工具不干净而引起局部二次感染,也有些人会因为力度不当而导致皮下瘀血,从而在痘痘好转后留下瘢痕。因此长痘痘时一定要避免这些错误的做法,必要时通过医生指导用药治疗。

审编医生
柳瑞心血管外科 副主任医师 医院:聊城市人民医院

主治疾病:先天性心脏病,冠状动脉硬化性心脏病,心脏瓣膜病,血...详情>

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