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男性平时一定要注意掌握一定的毁生育能力的坏习惯，以免毁掉自己的人生，严重影响正常的夫妻生活，使自己失去男人本有的自信，严重影响正常的生活和工作。为了自己能够拥有，聪明的宝宝，应做一些基础了解。那么，男性必须要小心哪些毁生育能力的坏习惯?
第一，长时间穿紧身裤。男性平时应该注意，不要常年穿一些紧身内衣和牛仔裤，会对自己的生殖器官造成非常大的影响，太紧的内裤和裤子，会使阴囊贴紧腹壁，不能使阴囊进行正常的调节，长期如此也会损害自己的生育能力。
第二，吸烟喝酒。平时一些男性养成了不良的生活习惯，经常进行长期的吸烟，酗酒，长时间的吸烟和喝酒，会影响精液的质量，而且会严重影响妻子的身体健康，让妻子被动吸烟，生下不健康的宝宝，也会导致自己的生育能力不断地降低。
第三，注意自己的工作环境。很多人由于自己的一些工作原因，比如长时间待在一个具有辐射的地方，接触一些具有辐射的化学物质，这样会严重损伤自己的精子，导致精子数量和活力不断的下降，如不采取正确的方式进行应对，会导致自己出现不孕。
第四，服用损害精子活力的药物。当出现一些疾病的时候，应该选择一些合适自己的药物，特别是一些男性，应避免服用损害精子活力的药物，某些药物对精子的杀伤力也是非常大的，比如一些镇静剂安眠药，都会毁自己的生育能力。
平时生活中男性一定要注意自己的一些生活习惯，避免一些恶习，而因为不小心毁掉了自己的生育能力，并且，不要让自己平时的工作压力过大，如果压力过大，会影响男性的睾丸激素的分泌，从而导致体内的一些内分泌失衡，不能进行正常的排精。