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最近几年，由于生活压力的，很多男性感到力不从心，有时候感觉自己身体真的出了问题，很多的时候一点性欲都没有。但是有时候又朝气蓬勃，一切正常，让很多人感到特别困惑，想了解自己自身性功能究竟是否正常?男人性功能测试是怎样的?下面就来教你四个方法判断自身性功能吧。
1：在日常生活中注意自己的生理和心理对应的反应，性生活和性心理正常的男性，当看到年轻漂亮的女性都会有所想象，见到妻子裸露的肌体就会忍不住想去抚摸，要是没有任何性想象力，也没有任何的性冲动，则说明自己的性效用已经开始变得痴钝。
2：观察阴茎的勃起能力。当你对性产生兴趣时阴茎应当能够迅速勃起，或者稍迟片刻勃起，一旦勃起，都能进行满意的性生活，这说明自身性功能还是非常不错的。如有时能勃起有时不能勃起，勃起后坚持不到射精就疲软下来，这就是存在有小问题了，如长时间没有勃起过，那问题就更严重了。
3：注意性生活的主动性。如果每次过性生活都是你主动引发，这说你性功能非常正常。如果是妻子主动引发时，你能积极响应，这也属正常现象。但是如果每次都是由妻子主动引发，而你不会对性产生兴趣，这说明你的性功能有了小问题。
4：观测阴茎硬度。性功能正常的男性，阴茎能够完全勃起，并且很坚挺，也够持久，如果不够坚挺，可以插入，属于委屈合格，如果有稍微勃起，但还是不能插入，属于轻度性功能障碍。
男人性功能测试是怎样的?以上有就是自身性功能检测的方法。男性朋友可以根据自身的具体情况，对照性功能是否健康。男人性功能于生活压力，思想情感都具有很大的关系，要想做到性功能强大，需要综合入手，注意饮食，注意做好身体锻炼。