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脑血栓的发病年龄在50岁左右，并且现在越来越有年轻化的趋势。脑血栓的发病比较急，并且会危及生命，虽然脑血栓和脑出血相比致死率低一点，但是致残率却是很高的，脑血栓带来的后遗症非常多，要想预防大家应该多吃一点木瓜和草莓。
1.木瓜：
其实木瓜不止能丰胸，木瓜含有十七种以上氨基酸，还含有多种营养元素，这些营养元素能够起到软化血管的作用，对于脑血栓的后遗症有很好的护理作用。
2.草莓：
草莓很好吃，酸酸甜甜的，在每年的四五月份上市，很受孩子们的喜爱，其实老年人吃了对身体也很好。草莓富含维生素和果胶物质，这些物质对于动脉粥样硬化和冠心病、脑溢血等有积极的防治作用，并且还有很高的临床价值，能够防治脑血栓的后遗症。
3.猕猴桃：
猕猴桃也含有十七种以上氨基酸，同时还有果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，尤其是Vc和硒含量丰富，如果长期食用的话，可以有效缓解高血压和高血脂等症状。并且猕猴桃汁还对高血压和心绞痛、心律不齐等有很好的预防效果。
4.杏：
五月是杏的成熟季节，多吃杏仁对心脏有很好的保护作用，并且平时在超市也可以买到。
5.西瓜：
夏天大家都爱吃西瓜，西瓜含有很多VA、B、C和蛋白质，并且葡萄糖、果糖、蔗糖酶以及谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等的含量也很丰富，对于高血压有很好的预防和治疗作用。
6.柿子：
柿子里的VC具有降压和保护心血管的作用，还有酚类化合物，也可以很好的预防动脉硬化，同时还能够降低心血管疾病发生率。
其实除了上述这些水果以外，还有柑橘、核桃、石榴、枣、苹果也对很多老年人常见的疾病有预防和积极的治疗作用。总之预防脑血栓后遗症要多吃草莓和木瓜，同时也要多吃上述这些食物，同时还要加强身体锻炼，做到定期体检，这样方可保护身体健康。
