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人的年龄越大，身体的各个器官就会老化，因此就会出现各种各样的疾病，像脑血栓是日常生活中常见的疾病之一，脑血栓给患者造成了极大的危害，所以患者一定要重视此病。在日常生活中要做好疾病的预防，以免受到疾病的伤害，下面我们来了解一下是什么诱发脑血栓的形成。
1.脑血栓很有可能是不良的饮食习惯诱发的，中老年人在饮食方面应该要注意控制脂肪和热量的摄入量，尽量少吃高热量和高脂肪的食物，经常食用高脂肪的食物容易引发动脉粥样硬化，动脉粥样硬化是脑血栓比较常见的病因之一，中老年人应该要合理的规划饮食习惯，尽量做到清淡饮食。
2.中老年人久坐不活动是诱发脑血栓常见病因，久坐不活动给人体带来的危害非常大，久坐不活动会降低人体免疫功能，会导致人体内毒素和垃圾无法正常排出，所以很容易形成疾病，中老年人应该要注意预防脑血栓，应该要加强身体的锻炼，每天坚持有氧运动，可以降低患有脑血栓的风险。
3.糖尿病也是诱发脑血栓常见病因之一，我们大家都知道糖尿病是比较高发的疾病，糖尿病会引发比较多的并发症，糖尿病会危害到人体的健康，尤其是中老年人应该要注意积极的预防糖尿病，糖尿病的患者应该要积极的控制体内的血糖浓度，血糖浓度过高时有可能会诱发脑血栓的形成。
以上就是诱发脑血栓的形成的原因介绍了，脑血栓是比较多发的疾病的，特别是中老年人是主要发病人群，而且对身体危害性特别大，因此中老年人在日常生活中应该要做好预防措施，在饮食方面尽量少吃高脂肪和高热量的食物，应该要多吃膳食纤维含量高的食物，同时需要加强身体的锻炼，这样才能更好的预防疾病的发生。
