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脑血栓是中老年人最常见疾病,而且是危害最大的脑血栓。严重时还会要挟患者朋友的生命健康。所以做好预防脑血栓的措施是非常之重要的。下面给各位朋友介绍介绍。
1.糖尿病:糖尿病患者动脉硬化风险明显高于正常。因此,糖尿病也是老年脑梗塞发生的重要危险因素。所以老年人每年至少要两次做血糖测试,以便早期发现和治疗糖尿病,减少中风的发生。
2.增加血脂:大多数老年人肥胖有升高的血脂。增加血脂是动脉粥样硬化的主要危险因素。动脉硬化是老年人脑梗死的直接原因。因此,身体肥胖的老年人应该积极减肥,并通过饮食,运动和药物治疗等综合措施来调节脂质代谢,防止脑梗死的发生。
3.吸烟与饮酒:根据调查,一半以上的脑梗死患者吸烟和饮酒历史悠久。因此,吸烟和饮酒是老年人发生脑梗塞的重要原因。吸烟可引起血脂和纤维蛋白原含量增加,导致血液粘度升高。饮酒后,血液酒精含量迅速增加。酒精具有脑血管收缩和痉挛的作用。所以饮酒可以增加脑梗塞的发生率。因此,老人应戒烟,喝酒或限制摄入酒。
4.高血压:据统计,约有一半的老年人患有不同程度的高血压。高血压患者脑梗死的发生率是正常血压的7倍。血压控制在正常水平,可有效降低脑梗死发生率。随着医疗技术的发展,使用药物治疗和非药物治疗紧密结合的方法,血压控制到正常水平是完全可能的。因此,高血压患者应积极控制血压,防止发生脑梗死。
经过以上的介绍相信各位朋友都清楚的症状。所以为了自己的健康,所以各位朋友一定要做好预防脑血栓的措施,平时要健康饮食,多吃一些对血管有益食物,养成良好的个人生活习惯,定期检查身体。