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俗话说得好，能吃出健康，其实病从口入的同时，它也是能够治疗疾病，平时合理饮食，能改善身体的疾病。患脑血栓后，多吃对这种疾病有利的食物，慢慢进行调理，坚持合理饮食，能很好的治疗疾病。那么，预防脑血栓应该吃哪些食物呢?下面我们来具体详细了解。
一、预防脑血栓可以适量增加优质蛋白，众所周知，蛋白质在人体当中起到非常重要作用。所以适当增加蛋白，能够降低血液当中的胆固醇以及对血液粘稠度非常有利，所以平时可以多吃蛋白质，比如瘦肉、鱼类、禽肉等。
二、预防脑血栓饮食方面要限制高胆固醇食物，平时可以增加不饱和脂肪酸，但要减少动物脂肪酸。饮食方面要做到清淡，避免过于油腻。
三、预防脑血栓平时需要多补充水分，因此日常要经常多喝水，尤其在清晨和晚间，清水喝水，可以冲洗尿道，水进入血液后，可以以汗液和尿液的形式排出，晚上补水，可以起到稀释血液作用，很好的预防脑血栓。
四、脑血栓平时应该控制糖分的摄入，不能忽视精制糖和含糖类的甜食，适量的糖类转化成为脂肪，并且存储在体内，随着体重的增加，血糖、血脂以及血液粘稠度也会增加，对脑血栓的恢复非常不利，所以平时也需要控制糖分的摄入。
以上是针对脑血栓患者日常饮食适合吃哪些食物的介绍。其实，很多人都知道，病从口入，因此，哪些食物该忌口，就应该要做到忌口，否则会影响身体健康。平时能够合理饮食，坚持锻炼身体也很关键，这样才能减少体内脂肪，从而预防脑血栓出现，对人们健康带来好处。
