脑梗的病人适合吃什么

我们都知道只要是牵扯到大脑部位的疾病，比如脑梗塞等，一般都是非常严重的。不过只要治疗的比较及时，仍然可以控制住病情，但在患病之后就需要做好日常生活中的护理工作，其中饮食就是最为重要的一项。那接下来就会将适合脑梗塞患者食用的食物都描述出来。

1.肥胖的病人应限制主食的摄入量，将体重降至正常或接近标准体重。一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不饱可用蔬菜、豆制品补充，尽量养成吃八成饱的习惯。

2.少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肚，因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸，容易加重动脉硬化。

3.饮食应以清淡为主，避免过咸，最好不吃咸菜。因为吃得过咸，容易引起高血压。

4.多吃纤维素多的食物，如芹菜、粗粮等，增加胃肠蠕动，避免大便干燥。有便秘的病人应多喝水，这样即可促进排便，又由于小便的增加，对防止泌尿系统感染有益。有的病人，由于行动不便，害怕小便而不喝水，是非常不利的。

5.多吃优质蛋白质，如牛奶、鸡鸭(最好是野生的柴鸡)、鱼类、蛋类(蛋黄应少吃)、豆制品，少吃猪、牛、羊肉，且以瘦肉为好。

6.多吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等;富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类;富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。

综上所述，对于脑梗塞患者来说，日常应该以高蛋白高维生素等食物为主食，这样的话就能够维持大脑的健康，同时有助于降低疾病的复发几率。另外，提醒患者，每天都要做到多餐少食，严格避免有暴饮暴食的不良饮食习惯。

审编医生

张小倩神经内科 副主任医师 医院：中国医科大学附属第一医院

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