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打嗝怎么快速解决

更新时间:2017-01-07

日常生活中,我们有时候总会莫名其妙就开始打嗝。这是因为胃气从胃中向上逆行,从喉咙处发出急而短促的声响。打嗝是一种非常正常的生理现象,每个人都有打嗝的经历。那么,打嗝怎么快速解决?下面就来教教大家几个快速止嗝方法。

1.吞蜂蜜:吞一勺子蜂蜜或者糖水,让嘴里充满甜蜜的味道,可以让交感神经放松下来。如果还不能解决打嗝问题,试试柠檬汁,有醋也行。

2.屏住呼吸:捏住你的鼻子闭上嘴巴,尽可能地屏住呼吸。这样子身体的注意力就转移到排放血液中越来越多的二氧化碳。显然,如果你头昏眼花,就该停下来。公平地说,如果你失去知觉摔得头破血流,你的打嗝大概就停了。

3.用手指头按压耳朵后面的翳风穴:翳风穴位于耳根部,耳垂后方的凹陷处,就是“翳风”穴。用大拇指或中指按压这里,可以快速止嗝。按压2-3分钟。

4.伸出舌头:当你尽可能地伸出舌头的时候,喉咙就打开了,这会让你的呼吸更容易。这被证明可以停止横膈膜的痉挛,停止打嗝。

5.吞水:把一大口温水分7次左右吞下,吞咽过程可以停止打嗝。这次迄今为止,本人认为最环保有效的办法。吞的过程不要很快,以听到“咕-嘟”一声为标准吞法。

6.在一个纸口袋里呼吸:弄个纸袋子蒙脸,在里面呼吸会让你身体中的二氧化碳含量越来越多,你的身体就会条件反射地进行深呼吸,这个深呼吸可以停止横膈膜的痉挛。

7.洗个冷水澡:身体受到的刺激,会让你的呼吸规律受到破坏。打嗝自然就顾不上了。

8.刺激软腭:用一根棉签刺激你嘴巴上方的软腭,被证明可以停止打嗝。

9.按压鸠尾穴:位于脐上七寸,剑突下半寸。取穴时,可采用正坐或仰卧的姿势,鸠尾穴位于心窝正下方,最底下肋骨稍下处。按压2-3分钟。

审编医生
孟庆杰中医内科 副主任医师 医院:辽宁省朝阳市中心医院

主治疾病:慢性胃炎,结肠炎,偏头痛,心肌炎,冠心病,高血压,...详情>

呃逆相关问答

神经性呃逆是什么? 神经性呃逆也就是膈肌出现痉挛,一般来说是因为膈肌以及膈神经受到刺激后引起的痉挛,导致继续性的呃逆,引起原因有很多,可能是因为颅外原因、颅内原因、胃部疾病、中风等,建议及时到医院就诊和治疗。
神经性呃逆治疗法 如果您患有神经性额宁这种情况,一般是病变刺激膈神经引起的,日常生活中可以采取屏气、按压双侧眼球等非药物方法来治疗一下,要是还可以口服乙哌立、甲氧氯普胺等药物治疗。同时严重者还可以口服巴氯芬联合丙戊酸钠进行神经性呃逆。
神经性呃逆的治疗 根据提供的问题初步分析如下,神经性打嗝在临床上叫做神经性呃逆呃逆也叫座隔肌痉挛,一般由于病变刺激,膈神经迷走神经或者刺激延髓呕吐中枢所导致常见于各种胃病,脑梗死,脑出血动患者对于神经性呃逆可以采用摒弃按压双侧眼球等非药物...