趴着睡觉打嗝 胃胀气的症状表现更新时间:2022-12-29

很多人中午午休的时候都喜欢趴在桌子上面睡觉，这样很方便，但是趴着睡觉很容易引起胃胀气，进而会导致人的身上出现打嗝的现象，虽然说这对人的身体健康没有什么太大的不良影响，但是打嗝的时候还是很难受的，所以说针对胃胀气的现象，大家一定要加以重视，如果可以的话，大家最好是不要趴着睡觉，以免引起胃胀气，如果没有床，可以尽量靠在椅背上面，仰着头睡觉。

趴着睡觉引起胃胀气其实是很常见的，这是一种典型的不良症状表现，大家针对类似的现象，只需要顺顺气，抬着头，将肚子里面的气体都排出来就可以了，其实趴着睡觉是很容易引起胃胀气的，因为趴着的时候，人的身体是弯曲的，胃部的气体没有办法正常排出，就会出现胃胀气了。

虽然说趴着睡觉很方便，但是趴着睡觉确实很容易出现胃胀气，这种情况对人的身体健康产生的不良影响其实不是很大，只是人的身上会出现短暂的腹胀以及打嗝的现象，一段时间之后，人的身体就可以恢复正常了，所以说大家不需要有太大的压力，只需要注意改善一下睡觉的姿势就可以了。

胃胀气是一种我们日常生活中很常见的现象，对人的身体健康产生的不良影响是很大的，胃胀气会导致人的身上出现打嗝的现象，引起胃胀气的原因有很多，我们都知道，消化不良会引起胃胀气，但是很多人不知道的是，趴着睡觉也会引起胃胀气，因为趴着睡觉会导致人胃部的气体没有办法正常排出，时间长了之后会产生胃胀气，醒来之后多打几个嗝，患者身上胃胀气的现象自然也就消失了。

审编医生

吴寒消化内科 副主任医师 医院：南京鼓楼医院

主治疾病：胃肠镜、小肠镜、胶囊内镜，以及各种内镜下治疗如胃肠...详情>