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尿失禁病人在平常生活中，大小便后要留意由前往后擦的习气，防止尿道口感染，还要保持有规则的性生活，平常留意适当的训练一下身体增强抵抗力，妇人生小孩后要留意歇息，不要过早负重和劳累，不论男生仍是女生，平常都不要有憋尿的习气。女性尿失禁的情况很多的，很多的时候是和女性的自身情况有关系的，其实尿液只要通过的尿道一旦有了感染的情况，有了一些妇科上的疾病了，比如说有膀胱炎和尿道炎的女性就是很容易有尿失禁疾病产生的。
因为尿失禁随时可能发生，你无法预料你啥时分需求上厕所，尤其是黑夜睡觉的时分，建议你可以.睡的当地离厕所尽量的近一些，这么你就可以便利排尿，在你做体力劳动的时分，或许老打喷嚏的时分应事紧缩括约肌，这么就可以防止你的尿液外漏了。
有些尿失禁病人尿液会不中止的滴出来，还有些病人在站立的时分呈现该状况;还有病人会不自控的排尿，并且在排尿的时分没有啥感受，别的有病人呈现十分严峻的尿频状况，还有病人会在腹压添加时有尿液流出。要留意的是有没有一些病人会有这么的状况呈现，即是自个的身体好像是不能憋尿的，并且还有比较严峻的尿频尿急景象，这一种就叫做一种即是急切性的尿失禁。
尿失禁重度时分的表现会比较严峻，通常难以正常的生活，任何一点活动都会呈现尿失禁的表现，自个也会操控不了，就连说话浅笑等都会有相应的尿失禁表现呈现，这时分就会严峻地影响病人的生活及社交活动了。对于尿失禁的查看可以用经过称清洁垫分量的办法来承认，这个办法是让病人在有必定分量的清洁垫上进行一段训练，或许是做一些活动，然后比及锻练后再次称重清洁垫，这么就可以了解漏尿状况了。
