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女性在进入更年期之后，身体会出现一系列的变化，这主要是因为女性在进入更年期之后身体的雌性激素减少，这样就会引起身体其他方面一些症状出现。很多女性在进入更年期之后，会出现尿失禁的情况，其实这主要是因为女性，处于这个年龄就会出现这样的情况。
女性在中年之后更加容易出现尿失禁的情况，是因为女性在之前的生育过程中对于盆肌有着一定的损伤。这样的女性在，开始的时候可能不会发生任何的症状，但是随着年龄的增长，机体功能的减退。就会出现尿失禁的情况。对于尿失禁的患者，轻度可以采取行为治疗，或者是药物治疗，行为治疗主要是持续收缩盆底肌，也就是做提肛运动。
提肛运动能够有效的缓解尿失禁的情况。收缩盆底肌肉2到6秒然后伸直休息2到6秒，如此反复10到15次每天要训练3到8次持续八周以上，或者是更长的时间，这样的目的就是增强盆底肌群的脱粒，从而减少漏尿的发生。这样的保守治疗方法，仅仅适用于轻度压力性尿失禁的患者。如果单纯的保守治疗，很难达到理想效果必须采取手术治疗。
尿失禁的情况还可以通过手术来进行缓解，手术主要是经阴道无张力尿道中段吊带术。当然，这样的手术并不是所有的患者都能够使用。像伴有膀胱膨出的压力性尿失禁患者，单纯做这个手术还不能解决尿失禁的问题，还需要把膀胱脱垂解决才能彻底解决尿失禁。所以尿失禁的患者在手术之前应该查明原因，然后再选择适合自己的治疗方案。
女性在更年期发生尿失禁的症状，可以根据上面的介绍以及这些方法来进行治疗和缓解，在平时的时候，还是应该要积极地养成良好的生活习惯和饮食习惯，这样才能够起到很好的保健效果。如果更年期所出现的症状比较严重，那么一定要到医院进行治疗。
