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尿路感染
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女人如何预防尿路感染 预防尿路感染谨记6秘诀更新时间:2019-10-09

核心提示: 尿路感染是目前很常见的一种疾病,尤其多发于女性,由于女性的生理结构,导致女性的发病率比较高。一旦出现尿路感染,可能会影响身体健康,还会引起其他的并发症,并且长期尿路感染对于生育也是有一定影响的,因此平时做好预防是很重要的。

  尿路感染是一种很常见的疾病,它起病比较急,最典型的症状就是尿频,尿急,每天出现排便次数增多,但是量并不增多的现象,还有可能会出现血尿,并且还可能会出现腰痛的情况。大部分女性的发病率比较高,严重影响着女性的身体健康,所以平时要做好预防,才能避免疾病的发生。

  1、养成良好的个人卫生习惯,大部分尿路感染就是因为不良的卫生习惯引起的,每天小便后一定要擦干净,建议每天清洗阴部一次,最好用温水清洗,不要使用清洁液,否则可能会破坏阴道酸碱平衡。还要每天更换内裤,并且更换过的内裤清洗的时候,可以用开水烫一下。

        2、养成经常小便的习惯,尤其是久坐的人,不要忘记上厕所,而且有的人如果在工作或者玩耍的时候很喜欢憋尿,这种情况很容易引起尿路感染,并且还可能引起其他尿路疾病,因此平时想上厕所的时候一定要尽快去,不要憋尿。

        3、饮食习惯,不要吃刺激性的食物,可以吃清热利湿的食物,比如西瓜,冬瓜,这些食物有利尿的作用,并且能够预防尿路感染。

        4、平时要多喝水,喝水有助于促进小便,能够将体内的有害物质排出去。而且喝水能够将尿路中的细菌排出去,降低尿路感染的发生,这是最有效的一种方法。

        5、有性生活女性要注意同房后清洗阴道,避免细菌感染,同时还要进行排尿,如果排不出尿可以多喝水。

        6、定期去检查,每年一次妇科检查是预防妇科疾病,包括尿路感染的重要措施之一。

  如果平时一直做好预防,但是仍然得了尿路感染,也不用担心,一般这种疾病都是可以治疗的。如果是轻度的尿路感染不用治疗,可以多喝水,经常去小便,并且要注意饮食情况,这样慢慢的就可以自愈。如果得不到缓解,出现其他症状的话建议选择药物治疗,一般主要选择抗菌的药物,最好在医生的指导下用药,不要盲目用药。而且尿路感染的女性尽量避免性生活,避免加重尿路感染。

  总而言之,尿路疾病并不是一个严重的疾病,只要及时发现都是可以治疗的。大部分尿路疾病都是不良的生活习惯引起的,所以只要养成良好的生活习惯,积极锻炼身体,保持心情舒畅,注意个人卫生,定期清洗会阴部,一般是不会得这种疾病的。

权威医生审编
许金云普通内科 主任医师 医院:枣庄市王开传染病医院

主治疾病:慢性支气管炎,肺气肿,肺心病,肺炎,胸腔积液,支气...详情>

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