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尿路感染
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如何在平时预防尿路感染?

更新时间:2014-12-02

尿路感染在日常生活中很常见,这种疾病必须引起我们重视,在平日里要多加注意预防,避免发生此类疾病,那么,我们如何在现实生活预防尿路感染呢?下面就跟随小编的脚步,一起来认识和了解一些相关知识吧。

1.服用维生素c:每天服用一定量维生素c可酸化尿液,干扰细菌生长,有效预防尿路感染。

2.尽量洗热水澡:这能帮助你减轻疼痛,热水浴通常对发炎的部位有益。

3.注意个人卫生:平时要注意个人卫生,防止细菌侵入和病菌感染。穿棉质内衣裤,使你保持干爽,避免紧身不透气的裤子,勤换内裤。不要用公共浴池、浴盆洗浴,不要坐在未经消毒的马桶上,不要与他人共用一条毛巾。

4.及时就医:出现泌尿系感染症状应及时就医,以防病情加重延误治疗,生活中需警惕血尿、下半部背及腰窝疼痛、发烧、恶心呕吐等危险信号。

5.切忌过度清洁:生活中一些过度爱干净的女生也容易罹患泌尿系感染,这是因为,过度清洗阴道将同时冲走良性菌,使阴道环境被具感染性的大肠杆菌占据。阴道正常菌群系统改变,会使人更易受感染。

6.多喝开水:尿液滞留膀胱愈久,细菌的数量愈多——大肠杆菌的菌数每20分钟增加一倍。细菌愈多,愈不舒服。所以,多喝开水可以冲走这引起发炎的细菌。如果尿液清澈,表示水分喝足够。如果尿液有颜色,表示水喝不够。

上面这些就是如何在现实生活中预防尿路感染的相关介绍了,不知道通过这些介绍性的说明文字,您是否已经懂得如何预防尿路感染了。不过只要能在平常的生活中多多注意卫生,养成良好的生活习惯,就能够增强抵抗力,那么,患病的几率自然也会降低。

审编医生
程毅普通内科 主治医师 医院:吉林市化工医院

主治疾病:高血压,冠心病,胃溃疡,一氧化碳中毒,氰化物中毒,...详情>

尿路感染相关问答

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不明原因乏力,尿路反复感染 你好,不要压力过大,比较建议让家人陪同到正规三甲医院进行检查,免疫力低下会引起身体各方面疾病,多注意休息,不要工作量多大,活动量过多,希望对你有帮助