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男人更年期出汗是雄激素水平低下所引起的，可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式改善。
1.饮食调理：男人更年期出汗可以多吃养阴生津食物，比如莲藕、梨子、莲子等，同时可适当吃清凉食物，比如绿豆、西瓜等。此外，可配合一些食疗调节，比如莲子百合粥、银耳百合汤等。
2.运动调理：随着年龄不断增长，男人身体代谢速度会下降，新陈代谢功能会减弱，因此身体容易出汗。想增强体质及加快新陈代谢，坚持合理运动很重要，比如俯卧撑、游泳、跑步等。但运动量要控制好，不能超出身体所能承受的范围。
3.药物调理：男人更年期出汗严重可以通过药物调理，比如知柏地黄丸、六味地黄丸等，对改善更年期出汗有好的效果。但药物的使用方法应听医生安排，不能自行胡乱用药。
男人更年期出汗还可以通过心理调节、起居调节等方法改善，具体选择哪种方式，应根据出汗的严重程度来决定。如果调理一段时间，症状没有得到好的改善，建议积极复查，并根据医生指导调节治疗方案。