医生在线免费咨询
医生在线免费咨询
现在的年轻人拥有太多的不良习惯，他们年纪轻轻的不幸患上了脑卒中这样的疾病，一些年轻的脑卒中患者甚至因此丢了性命，由于绝大多数脑卒中患者都有偏瘫、肢体平衡失调的情况，生活中极易发生跌倒这样的意外事件，严重影响康复效果。那么脑卒中患者日常生活中如何预防跌倒?一起跟着去了解一下。
脑卒中患者预防跌倒的方法：
一、加强平衡能力训练
希望脑卒中患者能够在家人的保护下多运动，特别是要加强平衡能力训练，在完成独立站起来坐下的动作后，慢慢再加强患侧腿部的负重。脑卒中患者在训练的早期先让坏腿负重七八成，膝关节微微弯曲10度左右，然后再让好腿轻轻抬离地面几厘米，并且迅速放下。加强平衡能力训练可以让脑卒中患者走路的时候平衡性更好，这样就不那么容易跌倒了。
二、加强患侧肢体训练
在患上脑卒中后大家很有可能出现一侧肢体偏瘫的情况，这时候一侧肢体是完全使不上劲的，大家在康复训练中就要加强患侧肢体训练了，要多让患侧肢体用力。具体的方法是家属需要坐在脑卒中患者一侧，手扶住他们的膝关节，右手顶住患者臀部，叮嘱患者自己站起来，要看看患者臀部、腿部是否能够用上力气。
三、防跌倒措施
脑卒中患者的家人在居住的地方一定要做好防跌倒措施，比如在清除家中容易导致跌倒的障碍物、保持地面干燥清洁、在一些地方贴上防跌倒警醒标识、增加防滑垫以及扶手等。
希望所有的脑卒中患者在平常生活中一定要多加小心，按照上面的方法做好预防工作，这样摔倒的几率会低很多，避免一些更为严重的危害出现。脑卒中患者必须坚持做康复，做完一段时间的康复后，身体的各项机能也会慢慢恢复正常的。