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众所周知，锻炼是一种治疗疾病的良好方式，对于脑中风后遗症患者也是如此。虽然脑中风后遗症患者相对于脑中风初期的患者来说，恢复期会比较长，恢复程度也会相对较低，而掌握正确的锻炼方式并坚持下去就有极大可能会带来脑中风后遗症患者康复的福音。接下来将介绍四种脑中风后遗症的康复治疗方法：
一、翻身练习，这是在床上也可以做的一种运动方式，需要患者双手交叉前平举，分别向两侧转动，双足用来支撑身体。
二、床上自我辅助练习，需要双手交叉前平举，并且上举过头，侧举，指鼻， 双腿屈曲撑床抬臀，双脚交叉侧移等。
三、床头抬高坐位训练，需要患者家属将床头逐渐抬高，并且在抬高一定程度后固定，每个位置患者能够维持三十分钟后，则渐加十度再训练，直至患者能床边坐起，无靠位平衡练习。
四、坐训练，与前面一项运动小相类似，但是难度稍稍高一些，具体操作时，在床头抬高未达九十度前，训练患者侧后单手支撑抬头抬肩的动作，直至能支撑坐起。
这些都是早期的一些康复训练，做起来相对简单一些，也能够让患者的身体慢慢得到调整，照顾的人也不用一开始就很费力去伺候，希望这些康复训练，能让你或者是你的家人慢慢好起来。
需要注意的是，病情稍稍有好转的时候，不要因达到了自己的预期目标就放弃了继续锻炼，也不要因为不忍心看到病人锻炼的时候难受还放弃，因为坚持下来了你才能看到很好的效果，才有可能让脑中风患者恢复到原来的样子。希望这篇文章能让你重见昔日那个患者神采奕奕的一面。
