皮肤瘙痒的护理方法有哪些，可从四方面护理瘙痒皮肤

皮肤瘙痒的护理方法通常有改变生活环境、饮食调整、改变生活方式、加强皮肤护理等。

1.改变生活环境：皮肤瘙痒可能与花粉、粉尘过敏或寒冷、高温刺激等有关。建议改变生活环境，避免受到粉尘、花粉的刺激，保持环境温度适宜，避免环境温度太低或太高。

2.饮食调整：在饮食方面应注意清淡，多吃富含维生素的蔬菜、水果，多补充水分。尽量避免吃辛辣刺激性强的食物，不要吃海鲜、香菜、鸡蛋等容易引起皮肤过敏的食物。

3.改变生活方式：在日常生活中要适当的进行体育锻炼，增强自身免疫力。建议穿棉质的内衣裤，避免穿化纤类内衣裤，使用相对比较温和的清洗剂清洗衣物和皮肤，避免使用刺激性比较强的清洗剂。

4.加强皮肤护理：外出时要注意做好皮肤防护，避免皮肤受紫外线照射和粉尘、花粉等外界因素刺激。可以使用保湿效果比较好的护肤品护肤，避免皮肤干燥，加重瘙痒症状。

一旦出现皮肤瘙痒，建议及时就医检查，明确病因，然后对症治疗，遵医嘱使用炉甘石洗剂、氯雷他定片、复方倍氯米松软膏等药物治疗。

审编医生

姚志远皮肤科 主任医师 医院：中日友好医院

主治疾病：真菌感染性皮肤病如甲癣，手足癣等；性传播疾病如尖锐...详情>