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脑出血是一种比较严重的脑部疾病，往往会导致患者出现一些明显的后遗症，其中偏瘫最为常见，出现偏瘫以后要及时的进行康复训练，这样有助于进一步的恢复自理的能力，首先脑出血患者应该安全地度过急性期，在急性期以后，患者的病情会逐渐的稳定，这时候要开展些康复性的训练。
得了脑出血后，给病人造成了一定痛苦，家人也比较着急，希望患者早日康复，那么大家知道脑出血偏瘫最佳恢复期是什么时候吗?脑出血的后遗症康复锻炼有哪些?下面一起来了解一下。
脑出血偏瘫多久能恢复
首先脑出血一旦度过急性期7周后就可以进行肢体言语的功能锻炼了。这时，病人主要是通过一定方式的运动锻炼，促进瘫痪肢体的功能恢复，防止瘫痪肢体的挛缩，增进身体健康，预防并发症的发生，并使病人以积极的态度对待疾病，改善病人的精神状态。脑出血的后遗症康复锻炼有哪些
床上练习：
包括翻身和上下左右移动体位，腰背肌、腹肌及呼吸肌练习，上下肢活动以及洗漱、穿衣、进餐、使用便器等日常生活活动练习。步行练习：步行是偏瘫患者生活自理的重要一环。先作步行前预备活动(如扶持立位下患肢前后摆动、踏步、负重等)扶持步行或平行杠间步行、扶拐步行、徒手步行。在步行练习中应夸大，必须留意改善步态练习。
站立和站立平衡练习：
先作站立预备活动(如坐位提腿踏步，患侧下肢肌力练习等，有条件可利用站立床练习)，然后扶持站立、平衡杠间站立、徒手站立、脑出血后遗症治疗站立平衡练习，要达到在他人一定外力推动下仍能保持站立平衡。
坐起和坐位平衡练习：
先从半坐位(30度-40度角)开始逐渐增加角度、次数和时间，从床上坐、床边坐、椅子或轮椅坐。因患者坐位时，不能控制，常向患侧偏斜，接着应进行坐位平衡练习，从无依靠不能坐稳，躯干向不同方向摆动能坐稳，在他人一定外力推动下能坐稳。
