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吃什么预防皮肤癌？这是许多朋友们都想了解的一个问题，其实想要预防皮肤癌，在生活中要多吃碱性的食物，这样对防止皮肤癌症有极好的防止效果，然后再特别是喝绿茶，天天泡几杯，这个对防止皮肤止癌症也很是不错的，而绿茶最好的能够挑选龙井。在生活中要以植物性食物为主的膳食构造，要多削减动物性脂肪的摄入，如常吃蔬菜还有水果和豆类及粗粮加工的食品为主食。
1.吃洋葱可以预防皮肤癌：有研究表示平常多吃洋葱是能下降肌肤中的亚硝酸盐含量的，而最最重要的是洋葱当中是有一种物质，就是栎皮素的物质，这种物质为天然的抗癌物质，所以多吃是勇猛预防皮肤癌的。
2.吃大蒜可以预防皮肤癌：有研究显示平常多吃生大蒜的人群，特别是在北方，因为北方人民常吃生大蒜，他们肌肤癌发病率十分低，因大蒜能明显下降肌肤中亚硝酸盐含量，削减了亚硝酸胺组成的可能性，有效的防止了皮肤癌。
3.吃西红柿可以预防皮肤癌：因为西红柿中是有含西红柿红素还有胡萝卜素，它们都是抗氧化剂，特别是西红柿红素，能中和体内自由基，关于抗肌肤癌和消化系癌有利，一起对防止乳腺癌和前列腺癌也有用。
4.吃椰菜花可以预防皮肤癌：因为椰菜花它有一种钼的多量元素，这个元素有很好的作用，可阻断致癌物质亚硝酸胺的组成，能起到抗癌防癌效果。
5.另外在生活中还要注意，防止皮肤癌主要是平常一定要注意，不要直接对皮肤有过强的辐射，或者还有接触有毒化工物质，留意个人卫生，防止进食霉变食物。
皮肤癌患者要留意，把有益于皮肤癌患者的食物，都写在一个清单上，这么就能对皮肤癌进行十分好的防止了，特别是在皮肤癌前期，多吃这些食物十分有好处，我们不要放过任何也许治好皮肤癌的时机，不然皮肤癌的病况一直发展下去，对患者来讲也是很有危害的。
