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剖腹产
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剖腹产月子里吃什么水果比较好更新时间:2021-03-31

剖腹产作为现在一种非常多见的生产方式,很多女性都会选择,而做完剖腹产手术之后,体力的消耗以及营养的流失,会导致性的身体变得非常的虚弱,此时需要补充一定量的营养来促进恢复。剖腹产后月子里的饮食非常的重要,水果应该适当吃一些。那么剖腹产月子里能吃什么水果呢?

第一、香蕉

香蕉当中含有的纤维素和铁质,具有通便补血等方面的效果。剖腹产手术后月子期间的女性卧床休息的时间比较长,胃肠道蠕动比较差,容易便秘,再加上失血过多是需要补血的,而适当的吃一定量的香蕉,可达到预防产后便秘和产后贫血的效果,而且对于预防婴儿贫血也有帮助。

第二、苹果

苹果当中的苹果酸鞣酸、矿物质、维生素等含量丰富,能够预防一些疾病,并能达到健胃生精等方面的效果,适当的吃一些可促进身体的恢复。同时苹果还可以降低血糖胆固醇,对于有糖尿病以及肝功能不良的产妇而言,也非常的有好处。

第三、橘子

橘子当中的维生素、钙含量丰富,维生素能够增强血管壁的弹性和韧性,可减少出血出现分娩后创面比较大,出血多的女性应该适当的多吃橘子。而且其中的钙对于哺乳的剖腹产女性而言,能够通过乳汁把钙质提供给宝宝,促进宝宝牙齿、骨骼等成长,可减少佝偻病的出现。

第四、木瓜

木瓜具有降压解毒、消肿驱虫、促进乳汁分泌、减脂消肿等多方面的功效。剖腹产之后的女性适当的吃一些木瓜,能够高度分解蛋白质,可促进乳汁更多的分泌,也是一款非常不错的适合产后食用的水果。

破产之后适合吃的水果非常的多,其实除了上面介绍的这些之外,同时山楂、猕猴桃等之类的水果。也可以适当的多吃一些,可以结合产妇的身体状况有针对性的去选择。饮食方面做好了调节改善,对于产妇身体的恢复会起到非常不错的作用,同时也有利于宝宝的健康。

审编医生
刘薇妇产科综合 主任医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:擅长子宫及附件肿瘤,宫外孕,阴道炎,霉菌,高血压妊...详情>