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精子和卵子结合成受精卵之后，会经历一个非常神奇而复杂的过程，才能发育成健康的宝宝，但是在发育的过程中也可能会出现多种风险，胎停育就是不少女性曾经出现过的，有的女性曾经出现过两次胎停育，这种情况再进行备孕的话该怎么做呢？
第一、找出胎停育的原因
胎停育之所以发生和多方面因素有一定的关系，比如要看女性内分泌6项的情况，可在月经第2天到第5天空腹抽血，查促卵刺激素、促黄体生成素等的情况。夫妻双方应该注意进行支原体、衣原体分泌物培养。女性还需要做妇科检查、白带常规检查，看是否有炎症；另外血常规、尿常规、肝肾功能也需要进行综合评估；B超或输卵管造影术检查，看是不是有子宫畸形，输卵管粘连等；而男性也需要看血型等情况，以便于找出引发胎停育的真凶。
第二、养成良好的生活习惯
很多女性之所以会出现两次胎停育和不良的生活习惯有非常密切的关系，比如吸烟、饮酒、熬夜等，所以在胎停育两次之后，一定要注意养成良好的生活习惯，戒掉不良的嗜好。
第三、稳定情绪
情绪也是造成胎停育非常重要的一个因素，所以在备孕的阶段要保证情绪稳定，不要生闷气，不要过于激动。
第四、提前补充叶酸
在备孕之前三个月就应该开始补充叶酸，叶酸有助于预防胚胎的畸形，能降低流产等发生，怀孕之后三个月也应该继续服用，有的孕妇需要整个孕期都服用叶酸。
发生两次胎停育之后，大家一定要提高警惕，从多个方面寻找引发胎停育的原因，不管是男性和女性都应该做相关的检查进行排除，同时在生活当中也要养成良好的生活习惯，保持稳定的情绪，提前补充叶酸，这些都有助于顺利怀孕，减少胎停育发生。
