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预防癌症的秘诀十分简单,众所周知,酸化的体液环境,是正常细胞癌变的肥沃土壤,就是说常吃碱性食物以防止酸性废物的累积,从而调整体液酸碱平衡,是预防癌症的有效途径。那么,如何调整人体的酸碱平衡呢? 1、加强体育锻炼,增强体质 多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质,从而不给人体留下隐患。