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慢性非萎缩性胃炎最主要的病因是幽门螺杆菌的感染。幽门螺杆菌主要生长在胃窦部的一种细菌，因呈典型的螺旋形或弧形而得名，是引起胃溃疡、十二指肠溃疡等消化性溃疡最重要的原因。有统计显示，人群中幽门螺杆菌的感染率，大致相当于慢性胃炎的患病率。那么慢性表浅性胃炎怎么办？
1.少食多餐，避免食物过多停留，影响消化禁吃辛辣，避免刺激胃黏膜；细嚼慢咽；避免刺激胃肠的蠕动；食物要细软，因为质地偏硬的食物不易消化，会损害胃黏膜，从而加重病情。
2.避免服用对胃黏膜有刺激性的药物，例如，阿司匹林、消炎痛等药物，如果因其他病情必须服用，也要在医生指导下进行减量服用，（适合饭后服用，最好在配上胃黏膜保护剂）。
3.现代科学的进步，现今在许多三甲医院，医生都建议食用纯天然海洋生物活性提取物进行修复胃黏膜，如，海参配以壳聚糖的活性提取物；海藻酸钠，但就是价格偏贵一些，（建议条件好的家庭可以尝试）。
4.进行适度的活动，如慢跑、步行等，每天晒半小时太阳，还有就是保持一个愉悦的心情，有益胃病的恢复。
得了胃病一定要及时治疗，千万不要等到复发、恶化再想起去治疗，以免病情恶化，必要时要做胃镜检查，要从根源上去治疗胃病，所以及早修复胃黏膜是重中之重。