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浅表性胃炎
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 经验 文章 问答 药品

浅表性胃炎饮食注意事项有哪些 浅表性胃炎饮食需注意四点更新时间:2021-06-12

浅表性胃炎是慢性胃炎的一种,这种病的症状没有特异性,部分患者是没有症状的,但也有部分患者会出现不同程度的消化不良,最常见的症状有腹部胀痛、反酸、没有食欲、感到恶心呕吐、拉肚子等等。浅表性胃炎可以用药理治疗,除药物治疗外,还得需要饮食的调理,那么浅表性胃炎的饮食有什么注意事项呢?

浅表性胃炎一般没有特别的不能吃的东西,主要看个人的体质,但一定要有规律的生活和饮食。

1、尽量少吃各种刺激性的食物,比如辛辣的食物、浓缩咖啡、烈酒、芥末等会损害胃黏膜的食物;而对于那些过硬、过酸、过辣、过冷或者过热的食物也要尽量少吃,因为吃多了会导致胃部消化不良,加重病症;

2、要选择那些比较容易消化、容易被人体吸收的食物,比如稀软的面条、稀软的米饭等等,注意少吃油炸、油煎的食物,要选择高蛋白质和维生素丰富的食物,比如牛奶、豆腐、胡萝卜、黄瓜等食物,吃东西时要细嚼慢咽,这样会比较容易消化,减轻对胃的影响,切不可暴饮暴食

3、饮食方面要有规律,一日三餐要合理,早上要吃好、中午要吃饱、晚上要吃少,因为晚上的消化功能比不上白天,所以要少吃,但千万不要不吃,这样会导致胃部功能紊乱。还要注意食物的搭配,营养均衡的食谱才是最好的。

4、尽量不要精神紧张,过激的情绪会影响胃肠运动功能,要注意劳逸结合,加强体育锻炼,增强体质,还要记得及时补充蛋白质,这样不仅可以补充体力,还可以提高肠胃运动的功能。

以上就是浅表性胃炎的饮食注意事项,浅表性胃炎的治疗是药物治疗为主,饮食治疗为辅,二者缺一不可,如果有条件,也可以选择吃一些养胃的药膳。浅表性胃炎是一种慢性发展的胃病,所以饮食的规律是非常重要,慢慢调理才是根治的根本,胃部正常运作的最好的方法是合理饮食,忙碌学习工作的同时也要规律饮食哦。

审编医生
侯秀峰普通内科 主治医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:胃肠道息肉、功能性消化不良、消化道溃疡,消化道出血...详情>