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痘痘是很多女性特别讨厌的。也是一个非常难以解决的问题，怎么可以去痘痘呢?这是大家一直在探求的问题，祛痘的方法非常的多，但是要想让痘痘得到更好更根本的控制，还应该注意养成良好的生活习惯，具体应该从哪几个方面做起，一起来了解下。
第一，清淡饮食。
很多人脸上的痘痘多，特别是脸颊上的痘痘多，从中医的角度来讲，往往是肝脏出现了问题或者是肺火大造成的这种情况，应该注意从饮食上进行调节控制，平时少吃或不吃辛辣刺激性的食物，而应该以清淡的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便的通畅，减少毒素在体内的堆积。
第二，养成爱喝水的习惯。
很多人平时不爱喝水，上厕所的次数少，这样毒素容易在体内堆积起来，而多喝一些水加快尿液的排放，毒素也有利于排放，这对豆豆的减少有帮助。不过不要用饮料、咖啡定代替白开水，
第三，不要乱用化妆品。
很多女性随意乱用化妆品，而有些化妆品的化学物质成分过高，或者是根本就不适合自己的体质，这种情况下肌肤在受到刺激的时候也容易长痘痘。
第四，不要总是生气，抑郁。
良好的心情，对于身体的健康有非常大的帮助，但是如果经常生气，处于恐惧，焦虑甚至抑郁的状态也容易造成内分泌紊乱状况，而这种情况下痘痘也就容易出现了。
要想祛除痘痘，要想让面部的肌肤更好一些，从日常饮食，心情护肤等多个方面都应该养成良好的习惯，对于一些不良的生活习惯，比如喜欢辛辣刺激性的食物，不爱喝水，爱喝饮料，乱用化妆品，经常生气等这些不良的习惯容易对身体造成不良影响，痘痘也就容易滋生。
