患上青春痘之后我们要注意哪些护理呢更新时间:2014-04-29

患上青春痘之后我们很多的朋友们都不知道怎么进行肌肤的护理，平时我们长有青春痘之后都一味的去抱怨，一味的去逃避，但是专家告诉大家如果想要让自己的青春痘渐渐康复的话就一定要做好相关方面的护理，那么我们应该如何进行护理呢?

1、深度清洁肌肤是关键。建议可以选择泡沫丰富、成分比较温和的洁面产品，早晚用温水清洁面部，然后用干净的毛巾轻轻吸干水分。切忌用力擦脸，避免毛巾中的纤维划伤细胞组织。

2、基础护肤之后，然后给痘痘特殊护理，选择合适的祛痘产品，能保护痘痘，避免感染。护肤后，取适量苦参本草净螨膏，涂于脸上长痘痘的部位，轻轻按摩两分钟，因其中含清热杀菌的中药成分，尤其是苦参的除螨抑菌性，对消灭脸上的痘痘有很好的帮助。

3、患者在饮食中要注意远离辛辣油腻的食物，可以多吃一些低脂肪、高蛋白、高维生素、矿物质丰富的食物，这些食物对于增强血管壁韧性和弹性，改善微循环是非常有好处的。比如可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。

4、多喝水，水是肌肤美丽健康的保证，当肌肤中水分充足，才能高效吸收加在肌肤表层的营养成分。如果体内缺水，即使水分为满分的保湿霜仍然很难实现保湿效果。

长有青春痘之后我们要进行早期的治疗，要做好相关方面的护理工作，多喝水多注意自己的饮食，还要进行一些列的基础护肤，这样青春痘才能够慢慢的康复起来，如果我们不进行一系列的保健工作的话我们青春痘的治疗工作就会进行的很缓慢。

审编医生

向运兰性病科 副主任医师 医院：中国人民解放军陆军第九五八医院

主治疾病：梅毒，艾滋病，尖锐湿疣，淋病，支原体，衣原体感染，...详情>