防”痘“六招，让你远离月球般的脸更新时间:2014-05-04

酷热的夏天已经朝我们走来，而青春痘也紧跟着夏天的脚部扑“面”而来。而由于平常的不注意，痘痘就像只跟屁虫，赶也赶不走，最后导致脸部就像被挖过一样。那么我们该怎么去预防青春痘呢?下面就由小编来教大家几招防痘技巧。

1、在饮食上，应该尽量避免油炸类、甜食、咖啡以及酒类等刺激性高的食物，因为很容易因此而产生痘痘。

2、用洗面乳洗脸时，要格外注意是否完全清洗干净，尤其是头发附近容易藏匿泡沫的地方，若残留在上面的话，很可能会容易产生恼人的小痘痘。

3、如果你已经是有痘肌肤，洗脸时就更加应该注意不能太过用力的搓洗脸部，否则痘痘极其可能被挤破，也有可能因此而让痘痘变得更加严重。

4、不要熬夜，并且要尽可能的避免经常性的吸烟与饮酒，这样做不但能够防止痘痘的产生及恶化，也可以让自己的身体更加健康。

5、已经长痘痘了的MM们就要尽量的避免上妆，不然的话，就要做好卸妆工作，给痘痘一点呼吸的空间，才不至于让痘痘发炎情况更糟!

6、尽量使用清爽型的护肤品、如洗面奶、乳液，甚至是外出时使用的防晒用品，也应选系数低一些的，以避免痘痘滋长茁壮。

以上就是防痘六法的内容，大家都知道怎么去预防青春痘了吧。小编在此提醒大家，不管你是不是“有痘之士”，都不要去小瞧青春痘的厉害。人人都希望自己美丽，但千万不要等到长出青春痘才采取治疗，我们应该从现在起开始预防痘痘。

审编医生

李云皮肤科 主治医师 医院：陆军军医大学第一附属医院

主治疾病：擅长于尖锐湿疣,艾滋病,斑秃,梅毒,湿疹,痤疮,白...详情>