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很多青年朋友常遇到烦恼的皮肤问题，就是青春痘，它不仅长在脸上，还会出现在后背等部位，其常见症状一般在脸颊或额头、眉心位置长出粉刺或脓包等。不仅影响美观还削减自己的自信心。青春痘是由于身体内分泌失调或皮肤未清洁干净导致毛囊发炎等，在女性生理期将至或来临之时，青春痘也会异常活跃，具体长了青春痘，我们该怎么治疗呢？
1.我们要做好皮肤的清洁工作，一般发现已经长了青春痘的时候，我们更加 要注意清洁自己皮肤，洁面工具要做到定期消毒，洁面用品也要注意选择，尽量使用干爽的洁面乳和清洁液，炎炎夏季，皮肤可能出油比较厉害，那么记得可以多清洁几次，减少油脂的分泌，但也切勿过度清洁，破坏了皮肤油脂分泌平衡。
2.有的青年朋友的青春痘比较严重，可能已经出现了脓包等症状，而且久病不愈，没有自己愈合的趋势，那么这个时候，可以采用药物治疗，药物治疗分为内服药和外抹药，内服药可以在医生的建议下选择一些维生素片等药片，另外外抹药则可以选择一些金霉素等软膏。现在市场上一些美容院等会有祛痘这个项目，在这里规劝大家，在选择的时候要慎重！
3.饮食方面，切记，勿要吃辛辣和富含油脂的食物，这些只会让痘痘更加严重，可以选择一些绿豆薏仁汤等调节一些自己的身体，多吃含维生素B2和B6的蔬菜，水果更必不可少，像冬瓜等都是极好的。
最后，还要提醒大家的是，适当的时候还自我放松一下，因为长时间的精神压力也会促使你长青春痘，治疗青春痘还要从内外结合下手，精神上的放松和食物上的调节，青春痘治疗的效果一定极佳！友情提醒，随着年龄的增长，内分泌没有这么旺盛的时候，青春痘可能会不治而愈，不要过度的把注意力放在痘痘上面!
