外科 内科 儿科 传染病 妇产科 精神心理科 皮肤性病科 中医科 骨科 高血压 糖尿病 白癜风 肿瘤 性病 鼻炎 肾结石 肾虚 哮喘 腋臭 湿疹

医生在线免费咨询

当前位置: 疾病 > 青春痘 > 油性皮肤老长痘怎么办,教你有效祛除痘痘
青春痘
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 经验 文章 问答 药品

油性皮肤老长痘怎么办,教你有效祛除痘痘

更新时间:2017-06-27

很多人脸上出油泛光还老是长痘痘,那么长痘究竟要怎么办呢?如何有效祛除?下面就一起来看看吧。

做好肌肤清洁工作

清洁性的产品用的次数不宜过多,如果把皮肤本身的油脂给清洗掉了,那么皮肤本身的自卫系统就会分泌更多的油脂,导致痘痘更多,选择合适的洗面奶也是很关键的,要选温和,天然,质地凝胶状,清洁力强的弱酸性洗面奶。

做好补水工作

皮肤本身只能分泌油脂,而肌肤所需的水分只能从外界获得,因此要选择适合自己的补水护肤品来对自己的肌肤进行补水。每天早晚洁面之后进行补水,保持肌肤表层的水油平衡,才能有效抑制痘痘的生长。

喝柠檬水做内调

每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁,每天至少喝三瓶,记住!光喝白开水效用极慢,但是加了柠檬就不一样。试了这个方法后半个月明显消除,三个月后看不出一点痘疤,而且皮肤好得水亮细致,感觉非常有效!

毛巾敷脸法

把洗干净的毛巾,浸泡少许牛奶,放在冰箱冷冻格里,经过几小时,敷在洗过的脸上,有收敛镇静之效,对极油性肌肤也很有帮助,同时收缩毛孔。

卸妆要彻底

时常化妆的人,如果脸上的妆没有及时的清理或者是没有清理完全就睡觉的话,是会比较容易长痘痘的。

注重洗脸

洗脸的时候,应该选择控油和补水的洗面奶,油性皮肤一天要洗三次脸,用温水洗后,最好再用冷水洗一遍,使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。

选择适合的祛痘品

长痘的早期跟中期要选择合适的祛痘产品来治愈痘痘,尽量选择温和,天然的祛痘产品,避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品,最好是具有祛痘控油除印三效合一的产品。

注意饮食保证睡眠

在饮食上应该要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物,而且还要保证睡眠的充足,更要注意不吸烟,不饮酒,多吃水果和蔬菜。

珍珠粉+鸡蛋清

珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美白良品,将两者混合。使用的方法挺简单的,先把一个鸡蛋打破取出蛋清然后加入适量的面粉,均匀搅拌,将它涂抹在面部,10-15分钟后洗掉即可,效果不错。

生吃西红柿

西红柿,既可以生吃又可熟吃,把西红柿洗干净后榨成果汁,每天饮一杯,可以美容养颜,有效淡化斑点,不过熟吃的西红柿,营养更丰富,日常多食能紧致肌肤,恢复肌肤的弹性,建议熟吃为佳。

审编医生
李春苗皮肤科 副主任医师 医院:淮北矿工总医院

主治疾病:湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病;带状疱疹、丹毒、毛囊炎...详情>

青春痘相关问答

哺乳期长痘痘,是粉刺那种 病情分析:你好,内分泌功能失调所致,精神、饮食、大便、睡眠等因素指导意见:不建议服药或擦药,建议饮食调节,多吃水果,蔬菜,少吃辛辣刺激性食物,保证充足的睡眠
哺乳期脸上长痘痘怎么办啊 病情分析:你好,哺乳期长痘痘一般下是不能吃药的,可能会影响到小孩的。指导意见:建议多喝水,不吃辛辣刺激油腻食物,多吃点水果蔬菜之类,如果不能改善可以用中药调理比较好些。
哺乳期脸上长痘痘流黄水痒反反复服的怎么办 你好,这种情况考虑与过敏有关,应该积极抗过敏治疗.建议口服氯雷他定,赛庚啶和维生素c.意见建议:注意饮食.避免容易过敏的食物.如:鱼虾.蘑菇.草莓等。
姜薇主任医师 北京大学第三医院 主治:1、损美性疾病的诊治:痤疮(青春痘)、毛囊炎、酒渣鼻、脂溢性...