脸上长痘痘怎么消除

虽然说“青春痘”是青春的标志。但是如果脸上长痘痘的话，对于女生来说还是非常烦恼的一件事。其实青春痘并不仅仅只是因为上火的原因，很多时候也反应了我们的肌肤问题，那么我们应该怎么“战痘”呢？

脸上长痘痘怎么消除去角质

脸上的死皮或者是毛孔中的垃圾没有清洁干净的话，就会堵塞我们的毛囊，从而造成痘痘粉刺的产生。要想很好的解决痘痘的问题，那么一定要经常清洁肌肤，最好的方法就是去角质。一般一周去一次角质才最为合适，但如果是敏感性肌肤的女生，那么一定要根据自己的肌肤状态决定去角质的次数和频率。

常洗脸

如果你的肌肤是油性肌肤，很喜欢出油的话，那么应该在一天洁面两次的基础上在增加一次，更好的清洁脸上的油脂，避免油脂和空气中的灰尘堵塞毛囊。但是使用的洗面奶应该是温和型的，这样才不会给我们的肌肤造成刺激，才能更有效的护肤。

不要使用过于油腻的护肤品

冬季的天气比较干燥，连带这肌肤也变得特别的干燥，很多女生为了更好的补水效果，都会选择偏油腻的护肤品，其实这会让我们的肌肤变得不透气，容易产生粉刺和痘痘，所以在冬天的时候，不要选择过于油腻的护肤品，不然肌肤只会越变越糟。

保持心情愉快

现代女性的工作压力大，所以很多时候睡眠质量以及心情都是特别的好，这就很影响我们的护肤工作，所以在保证睡眠质量的同时，也要保持心情的愉悦。可以多出门走一走，看看美丽的风景，或者是多做运动，能够起到很好的瘦身效果，而且运动也能排除身体内的堵塞，让我们的肌肤变得更加的红润，在一定程度上也有护肤的作用。

审编医生

李春苗皮肤科 副主任医师 医院：淮北矿工总医院

主治疾病：湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病；带状疱疹、丹毒、毛囊炎...详情>