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强迫症
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常见的强迫症的心理治疗方法

更新时间:2022-12-30

强迫症是比较常见的疾病,属于焦虑障碍的一种,主要表现为强迫思维和强迫行为的神经精神疾病。强迫症对患者的身体和心理的严重伤害,很多琐碎细小的事情,也会引起强迫症的注意,反复存在强迫和反强迫的状态,而且,患者会在这种反复的状态中,感到巨大的焦虑和痛苦。不但会影响正常的工作和学习,还会给生活带来一定的影响,尤其会影响人家交往,患有强迫症的人不太会强迫自己去做事情,还会对身边的人或事也具有一定的强迫之下,严重的还会表现出强迫行为,所以,强迫症一定要引起高度重视,患病之后,一定要及时去医院进行治疗。

强迫症是生活中比较普遍的病,也是发病人群相对较高的疾病之一,无论是成年人还是未成年人,都有患病的风险,与个人的心理素质较差,外界的压力刺激等都有一定的关系。分为精神分裂症抑郁症颞叶癫痫三类,有的人强迫症思维和行为比较严重,会长时间受到强迫症的困扰,会经常与强迫症作斗争,总是在强迫与反强迫的状态中挣扎,有一部分人患强迫症之后,属于偶尔或者间歇性的,主要是由于精神刺激引发的。

目前对于强迫症的治疗主要是心理疗法,分为行为疗法、精神分析疗法,以及钟氏认知领悟疗法和森田疗法等。主要是通过干预,强迫症患者的心理与行为入手,通过对患者实际病情的分析,找出最适合患者的心理疏导方法,通过语言沟通,或者行为治疗,可以在一定程度上缓解强迫症的症状,并能够很好的起到改善强迫症病情的效果,但在采用心理疗法时,患者与医师的积极配合,也起到了决定性的作用。

患有强迫症的人,平时一定要多注意保持平稳的心态,放松心情,保持轻松愉快的情绪,不要在任何事情上有所纠结,当遇到刺激时,一定要积极的转移注意力,也可以很好的避免强迫症的出现。如果强迫症已经到了非常严重的程度,或者说已经到了精神分裂的地步,就需要通过药物治疗,以及心理疗法相结合的治疗方法,以达到从根源上治疗疾病的目的。

审编医生
张保华 精神科 主任医师 医院:首都医科大学附属北京安定医院

主治疾病:失眠、抑郁、精神分裂症、焦虑症等精神科疾病的药物治...详情>

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