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如果患有前列腺囊肿疾病会让患者感到非常麻烦以及难以启齿,因此只有更好的预防前列腺囊肿才能够让更多人免除这种痛苦及担忧。虽然前列腺囊肿对于大多人来说既可怕又麻烦,但其实预防前列腺囊肿的方式方法并不难但贵在坚持。
1、保持清洁
男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。
2、注意保暖
秋冬季节天气寒冷,因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。
3、注意饮食
食中少吃辣椒等刺激性的食物;尽量少饮酒,避免让前列腺及膀胱颈反复充血(节制性生活);减少便秘的发生。每天早晨应该空腹喝下一杯温白开水,它能够预防便秘、稀释血液,能够对尿道产生机械冲洗的作用,不致使残尿浓缩形成结石。
4、适度房事
性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。
上面几个方面是大家在生活中应该注意的问题,尤其在患有前列腺囊肿期间大家更应当注意自己的饮食和生活习惯。只有保持良好的饮食及生活习惯才更能够预防以及加快病情的恢复。在生活中我们要更多的注意生活的细节及品质。