按摩臀部经络的好处

臀部位于我们身体的中间位置，掌管着生殖、排毒等重要任务。臀部经络不同对我们的身体影响非常大，要避免久坐，时常进行臀部按摩。

臀部的作用不能小觑，掌管着身体的排毒、生殖等系统。快节奏的生活导致我们长期坐在椅子上，不运动，臀部经脉阻塞严重。臀部经脉疏通的重要性非常大，对我们的生活有关键性作用。

1.呵护女性健康

对于一些久坐不动的人而言，其中尤其是女性，很容易使得臀部的血液循环产生不通畅，造成气血淤滞，由此体内所产生的毒素便会在盆腔中滞留时间过长，进而易诱发妇科疾病的产生。

此外，若臀部常受到寒气侵袭，还会加重痛经产生，另外这也是诱发子宫、卵巢等疾病的重要因素。臀部经脉疏通可以有效缓解。

2.利于经络的通畅

臀部在人体的背外侧，在臀部处汇集人体诸多重要的经络和穴位，其中督脉、足少阳胆经、膀胱经等都包括在内。

而若这些经络长期处于压迫、堵塞，便会危害经络气血的正常运行。长此以往便会使得经络产生淤积、堵塞，危害身心健康。按摩臂部经络十分必要。

3.利于形体健美

当人体处于坐立状态时，全身的重量都会集中在臀部上，而坐立时间久再加上不良坐姿，都易对脊柱产生不良的弯曲变形，久而久之便会使得臀部的曲线出现不协调，影响形体的健美，对臀部的线条感产生损害。适当进行臀部按摩能够有效避免。

按摩臀部经络可以有效的帮我们缓解甚至避免疾病的危害，所以需要多多按摩。

审编医生

姜淑芳针灸科 副主任医师 医院：济宁市中医院

主治疾病：运用针灸治疗颈腰椎间盘突出，中风偏瘫，肩周炎，面肌...详情>