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相信大家一定有过打嗝不只的窘境，打嗝又称呃逆，是一种常见的生理反应，主要原因是横膈膜的痉挛所致。那打嗝发生时可以按什么穴位缓解呢？
打嗝按哪个穴位？
以下介绍几个穴道，平常可按压以养身，打嗝发作时也可以缓解。
脾经公孙穴
公孙穴位于足第一跖骨后端的骨边凹陷处，不仅是妇科常用穴道，也是很好的健脾平胃的穴道，按压时用点力达到酸感，持续1-2分钟。
心包经内关穴
内关穴位于腕横文往下三指幅水平处，摸到两条肌肉的中点。内关穴是很常用的和胃宽胸、降逆止呕的穴道，特别是因为压力、情绪影起的肠胃问题，都可以使用。按压时用点力达到酸感，持续1-2分钟
胃经梁丘穴
取穴时需屈膝，在膝盖骨外上三指幅处的两条肌肉交界点。梁丘穴是胃经上极重要的穴道，临床上急性的肠胃症状很常使用，除此之外，也是治疗膝关节的要穴。按压时用点力达到酸感，持续1-2分钟。
打嗝怎么办怎么止嗝
正在打嗝的时候，几个方法可以很快的缓解。第一，缓慢的喝水，如此可以减缓食道与胃壁中的神经刺激。第二，先深吸一口气，然后憋住，尽量憋久一点，然后慢慢呼气，反复进行几次。如此主动的增加横隔膜的运动也能改善横隔膜痉挛。第三，用手指深进口内轻刺激咽部做催吐反射，属于更强烈的让横隔膜收缩，也可以改善。
