大小胸怎么调整最有效

怎么样调整大小胸？在日常生活中，会有很多女生发现自己的胸部是一边大一边小，这就是所谓的大小胸，这样的胸型不仅不好看，而且选择内衣也苦恼，但是不要太担心，今天小编就来分享调整大小胸的方法，早点发现早点做还是可以的。

1. 首先放松情绪，积极体检。

大部分人的乳房大小都是不一样，真正乳腺癌导致的乳房大小不对称占很小一部分。如果长期以来这种不对称就存在，基本上属于良性疾病或与发育相关。如果短期内迅速出现的外观大小不一致，需要引起重视。去正规医院进行乳腺临床体检和相应的影像学检查就马上知晓原因了。简单易行，有助健康。

2. 积极锻炼

如果是胸大肌的发达程度引起胸部不一致，那就试着多多锻炼另外一侧咯。不过不要奢望通过俯卧撑来丰胸。

3. 正确的哺乳姿势和轮流哺乳

很多妈妈觉得一侧顺手就会一直喂一侧乳房，其实哺乳姿势的调整可以借助各种辅助方法让妈妈舒服的双侧乳房都正常哺乳，这样我们就能将哺乳对乳房外观大小的影响降到最低。

4. 调整内衣

这是迅速达到外观上平衡大小的有效方法之一。但是切忌，这种改变只是外观物理调整，并没有任何治疗作用。没有什么神奇内衣可以将乳腺完全打磨成一模一样的尺寸。总之，乳房大小不一致的原因很多，大部分情况下是正常不需要任何干预措施的。放松心情，积极检查，接受自己的不完美，健康的心情和自信的人才更美。

审编医生

张传华耳鼻咽喉头颈科 副主任护师 医院：山东国欣颐养集团肥城医院

主治疾病：鼻出血病人的心里护理，饮食指导，注意事项。急性喉炎...详情>