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部分朋友认为在中医的角度上来看,如果有过度的屁排出来的话。说明身体的寒气是很重的,而屁就是寒气的排除方式,其实这样的说法是不正确的。放弃过多一般是因为胃肠道的负荷过重了,也有些情况是食用了一些通便的食材,才会出现放屁的情况。
1.放屁过多,提示胃肠道“超载”
进食过多的淀粉类食物,如甜食、红薯、马铃薯、面食等,使肠菌产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。这样不平衡的饮食要调整,要添加蛋白质、蔬菜类食物的摄入。
特别是当人脾胃功用变差,消化功用受到影响时,也简单呈现消化不良,导致肠道细菌发酵快,排屁增多。此外,胃肠道疾病或全身器质性疾病也可能呈现放屁过多,特别是除了放屁多,还伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、消瘦等任一症状,就要及时到消化科就诊。
2.放屁很臭
摄入大蒜、洋葱、韭菜,或蛋白质食物过多,放屁的时分就会很臭。可是,除了放臭屁外,还呈现肠绞痛、里急后重、发热等症状,警觉是否肠道细菌感染;屁带腥臭味,或是消化道出血,如果一起伴有粪便带血、持续便秘、腹泻、体重下降、老是感觉有便意,可能是消化道肿瘤。
3.长时间没屁放
新生儿不放屁,到儿科查看是否为无肛症或肛门发育不全。成人没有屁放,当心肠套叠、肠扭转、肠梗阻;如果一起伴有腹部胀气,警觉肛门、直肠出问题,如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等。
放屁多是什么原因?
豆子——最著名的造屁食物。豆子中还有很大份额的糖(低聚糖),我们的身体不能吸收这种物质。当这些糖进入我们的肠子时,细菌就开端作业,并发生许多气体。我们还会从其他途径发生气体,比方吸进的空气、通过血液循环进入肠子的空气,以及唾液和胃酸反应后发生的二氧化碳中所含有的气体。
那些对豆子吃不消的人也有方法。市场上能买到一种“无屁豆”。这种无屁豆含有从霉菌中提取出来的食物酶,即α鄄半乳糖苷酶,它可以分化胀气食物中的杂乱的糖。另一个方法是在烹饪前将豆子浸泡,然后把水倒掉,这样就可以减小豆的造气威力,不过与此一起,你也会失掉一些水溶性维生素。