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轻度酒精肝可以通过戒酒、营养支持治疗、改善生活习惯、口服药物治疗等方法进行改善。具体原因如下:
1. 戒酒:酒精肝主要是由于长期饮酒引起的,所以首先要做的就是戒酒。
2. 营养支持治疗:酒精肝会导致肠道菌群失调,所以需要补充益生菌调理肠道菌群,同时给予高热量、高蛋白、低脂饮食,以补充体内所需的营养,提高身体免疫力。
3. 改善生活习惯:建议平时要注意休息,避免劳累,避免熬夜,同时要适当进行户外运动,可以促进全身血液循环,增加肝血流量。
4. 口服药物治疗:可以在医生的指导下口服保肝药,比如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片、还原型谷胱甘肽片等,可以有效地保护肝细胞,并且具有一定的抗炎作用。
此外,患者还需注意饮食习惯,保证摄入充足的营养物质,提高身体的抵抗力。